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| 名前 | 清野 和也 （きよの かずや） |
| 生年月日 | 昭和 ５６年 ５月 ８日 |
| 年齢 | １８歳 |
| 性別 | 男 |
| 出身地 | 宮崎県 宮崎市 |
| 性格 | 明るい、わがまま |
| 趣味 | 料理を作ること、写真 |
| 得意料理 | グラタン、パスタ料理、ハンバーグ、カレー |
| 好きなタイプ | 明るくてかわいくてお金持ち |
| 主張したい こと | 私は今、４人の友達とＣｒｕｎｋｙというバンドを組んでます。私はギターを担当してます。どこかで活動することがあるかもしれないので、その時はぜひ見に来て下さい。 |
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@たまねぎ、にんじん、じゃがいも、牛 肉をそれぞれ好きな大きさに切って おく。 A圧力鍋にサラダ油を入れて、けむり が出るまで熱する。 B熱したら、たまねぎを入れて炒め る。たまねぎの色が透明になるまで 炒めたら、牛肉を入れる。 C牛肉の色が白っぽくなるまで炒め たら、にんじん、じゃがいもを入れて 炒める。 D全体を適度に炒めたら、水を入れ る。水がお湯になったらカレールウ を3/1入れて圧力にかける。 E圧力をかけ終わったら、残りのカ レールウを入れ、しょうゆ、インスタ ントコーヒー粉を入れる。（しょうゆは 一回し、コーヒーはスプーン一杯） |
実習中に勉強したＣＡＤです。見て下さい。
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